omdfitness.com© • Ole Morten Dragseth

 

 

 

"Fremtiden er det eneste du kan påvirke -

sørg for at den blir slik at du liker den" 

 

OMD FITNESS 

 

 

 

 

 

*Siste nytt »

 

 

Bestått instruktørkurs i Les Mills BodyCombat® 08/05/2011 !!

Dette betyr at til høsten så blir det timer på "fjøset" - gled dere for dette er kult!!!

 

Klikk her for teaser.. ;)

 

**********************************************

 

 

ÅPNER WEBSHOP I NOVEMBER!!!!!

 

Her vil vi selge bla:

 

 

Jeg skal ta siste trinn i min planlagte utdanning i 2010 - MLT - Muskel- og leddterapeut 

Det vil også si at NM 2010 for min del utgår, men kommer enda sterkere tilbake ved en senere anledning med pallen som mål ;) . Målet skal settes høyt, ikke uoppnåelig, men man skal ha et mål som man virkelig strekke seg etter folkens!!!

Men dette er foreløpig på planer - ingen realisert ennå - og det er en stor forskjell.

 

 

* Resultater fra Konkurranser »

 

 

 

  

   Gull i IGP Larvik 2009!

 

 

Nr 3 i hinderbanen etter flere forsøk på armgang - nr 2 på styrke, og vant på symetri. Totalt holdt det til seier i AF!! Gikk derfra videre som den første utøver i AF noensinne til overall mot body buildingklassene(alle vinneren av de forskjellige klasssene deres) hvor jeg ble nr 4 totalt!

(Slo ut bla vinneren i Classic BB og vinneren av den letteste klassen i BB..)

 

  

 

 

Bronsje i NM 2008 

 Symetri-runden gikk veldig bra- 5 enere, men fikk svak plassering på chins og dips..Roing 500 meter sprint gikk greit.. Totalt ble dette et bra resultat som jeg er fornøyd med!

 

 

 

 

 Gull i Oslo Gran Prix 2008

Vant allestyrkemomentene samt symmetrirunden..Kom nr 2 i overall AF.

 

 

 

Bronsje i SandefjordOpen 2008!

Dette var debutten min, og jeg vant symetrirunden, men falt hele tre ganger i hinderbanen..

 

 

 

 

 

.. Legger ved en av mine favorittsanger til inspirasjon..