|
Velkommen
Denne siden er stort sett om meg og min familie, min lidenskap for trening, kosthold og helse,
og hvordan jeg som tidligere aktiv utøver i Fitness lever mitt liv/min livsstil i praksis.
Jeg jobber nå som PT & Coach freelance, MLT (muskel- og leddterapeut) i Børsa som en del av Team Massasje, har verv som klubbleder på Kaliber Treningsstudio - Kaliber FKK på Heimdal og som BootCamp og BodyCombat® instruktør på Ten4life Zenter på Fannrem.
Dette er webshoppen vår - ta en titt hvis du vil ha det beste!
Det er også en side for mitt eget firma, OMD Consult ltd, som driver med PT virksomhet og Helsekonsultasjon i
forbindelse med vektreduksjon evt øktning.
OMD Consult ltd. er nå på Gymlink:
"Kroppsbygging/fitness krever enorme mengder psyke.
Har du ikke det kan du like gjerne spille golf".
Noen ganger er det tungt å komme seg ut å trene.. Akkurat denne flotte setningen meg til å tenke at det er psyken som er nøkkelen
til å komme i gang igjen.. Det handler ikke om "No pain, no gain", det handler om "smart training",
det¨å ha kontroll på signalene du sender til kroppen og dermed kontrollere nettopp PSYKEN.
"Mental training makes you stronger than your own body !!"
| 
